Хотите поделиться своим уникальным рецептом? Просто заполните необходимые поля и ваш рецепт появится на нашем сайте в разделе Рецепты наших читателей
Полезные статьи / Таблицы калорийности / Калорийность: масло, маргарин, жиры
Значения приведены из расчета на 100 грамм продукта 16.02.2011 17:57Важно понимать, что не вся энергия, потенциально содержащаяся в пище, потребляемой человеком, преобразуется в конечном итоге в энергию, которую может использовать человек. Для нормального человека в обычных условиях такой показатель равен примерно 85% (оставшиеся 15% потенциально содержащейся в пище энергии человеку не доступны). В таблицах указана чистая калорийность продуктов, которая соответствует количеству энергии, усваиваемому из пищи обычным человеком, но это значение может варьироваться в зависимости от особенностей конкретного организма.
Продукты | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
| Жир бараний топленый | 897,00 | 0,00 | 99,70 | 0,00 |
| Жир говяжий топленый | 897,00 | 0,00 | 99,70 | 0,00 |
| Жир свиной (лярд) | 897,00 | 0,00 | 99,70 | 0,00 |
| Сало растительное | 897,00 | 0,00 | 99,70 | 0,00 |
| Шпик свиной (без шкурки) | 816,00 | 1,40 | 90,00 | 0,00 |
| Майонез Провансаль | 627,00 | 2,40 | 67,00 | 3,90 |
| Масло арахисовое рафинированное | 899,00 | 0,00 | 99,90 | 0,00 |
| Масло горчичное | 898,00 | 0,00 | 99,80 | 0,00 |
| Масло конопляное рафинированное | 899,00 | 0,00 | 99,85 | 0,00 |
| Масло крестьянское несоленое | 661,00 | 0,80 | 72,50 | 0,00 |
| Масло кукурузное | 899,00 | 0,00 | 99,90 | 0,00 |
| Масло подсолнечное | 899,00 | 0,00 | 99,90 | 0,00 |
| Масло подсолнечное рафинированное | 899,00 | 0,00 | 99,90 | 0,00 |
| Масло рапсовое рафинированное | 899,00 | 0,00 | 99,85 | 0,00 |
| Масло сливочное бутербродное | 566,00 | 2,50 | 61,50 | 0,00 |
| Масло сливочное вологодское | 748,00 | 0,50 | 82,50 | 0,00 |
| Масло сливочное несоленое | 748,00 | 0,50 | 82,50 | 0,00 |
| Масло соевое рафинированное | 899,00 | 0,00 | 99,90 | 0,00 |
| Масло любительское несоленое | 709,00 | 0,70 | 78,00 | 0,00 |
| Масло оливковое | 898,00 | 0,00 | 99,80 | 0,00 |
| Масло оливковое рафинированное | 898,00 | 0,00 | 99,80 | 0,00 |
| Масло топленое | 887,00 | 0,30 | 98,00 | 0,00 |
| Масло хлопковое рафинированное | 899,00 | 0,00 | 99,90 | 0,00 |
| Маргарин Молочный | 743,00 | 0,30 | 82,00 | 17,40 |
| Маргарин Славянский | 745,00 | 0,50 | 82,00 | 0,00 |
| Маргарин Сливочный | 743,00 | 0,30 | 82,00 | 21,00 |
| Маргарин Солнечный | 653,00 | 0,30 | 72,00 | 0,00 |
| Маргарин Экстра | 744,00 | 0,50 | 82,00 | 22,60 |
