Опрос
Какая национальная кухня Вам больше нравится?

 Русская

 Итальянская

 Украинская

 Японская

 Немецкая

 Другая

Все опросы

Прислать рецепт

Хотите поделиться своим уникальным рецептом? Просто заполните необходимые поля и ваш рецепт появится на нашем сайте в разделе Рецепты наших читателей

Отправить рецепт

Полезные статьи / Полезные свойства Фиточая

Сегодня на рынке полно разнообразных лекарств, однако многие люди предпочитают поправлять свое здоровья старыми народными способами. 23.12.2017 17:38

Сегодня на рынке полно разнообразных лекарств, однако многие люди предпочитают поправлять свое здоровья старыми народными способами. Конечно, сегодня не нужно ходить по лесам и собирать различные травы, все это давно доступно в готовом виде. Все это называется одним словом – Фитосборы. Также из называют фиточаем, так как по своей сути это чай который делают из разных растений, листьев, цветов и т.д.

Фитосборы могут иметь самый разный состав и именно от набора используемых компонентов они могут оказывать разное воздействие на организм. Одни повышают иммунитет, другие восстанавливают силы, третьи помогают лечить болезни.

Некоторые люди могут подумать, что заваренные травы могут иметь неприятный запах или вкус. Но на самом деле все очень приятно и именно поэтому фитосборы можно пить вместо обычного чая по нескольку раз в день.

Продолжая рассуждать о составе фиточая отметим, что специалисты часто советуют пить чаи которые имеют в своем составе всего два компонента. Считается, что они самые полезные и эффективные. Например, мята и ромашка. А вот самыми вкусными считаются фиточаи в составе которых можно найти от 4 и более разных компонентов.

Кстати, если говорить правильно то фиточаи нельзя считать полноценными чаями, в том виде, в котором мы все привыкли их видеть. Ведь в фитосборах нет тех самых чайных листьев. А значит это скорее отвар из определенных растений. К тому же в фиточаях нет кофеина

Также важно понимать, что далеко не все фитосборы можно употреблять самостоятельно и в неограниченных количествах. Особенно если речь идет о фиточаях-лекарствах. Поэтому прежде чем начать заваривать травы, нужно поговорить с врачом, чтобы вместо обещанной пользы не получить проблем со здоровьем. Но есть и такие смеси, которые можно пить без консультации с врачом.

Виды фиточая

На рынке можно встретить самые разные фитосборы. Давайте сделаем их классификацию по оказываемым эффектам:

  • очищение организма
  • укрепление иммунитета
  • релаксация
  • лечение пищеварительной системы
  • лечение сердечных заболеваний
  • укрепление нервной системы
  • восполнение энергетических запасов организма
  • лечение простуды
  • нормализация сна
  • восполнение уровня антиоксидантов
  • И это далеко не все, для чего могут использоваться фиточаи.
  •  
Состав фиточаев

Мы уже упомянули, что в составе фитосборов могут использоваться самые разные травы, листья растений, цветы и другие ингредиенты. Давайте рассмотрим некоторые наиболее популярные из них:

  • Корица. Этот компонент оказывает положительное влияние на пищеварение и кровообращение, а также успокаивает.
  • Ромашка. Это растение помогает успокоиться, а также остановить воспалительные процессы в случаях болезни.
  • Лимонник. Помогает насытить организм антиоксидантами.
  • Шиповник. В этом растении очень много витамина С. Очень помогает при простуде и кашле.
  • Зверобой. Это отличный антидепрессант, который к тому же обладает противовирусным действием.
  • Черника. Содержит микроэлементы, которые способны улучшать зрение.
Обязательно читайте состав и действие фиточаев при их употреблении. 
Теги: Нет тегов