Опрос
Какая национальная кухня Вам больше нравится?

 Русская

 Итальянская

 Украинская

 Японская

 Немецкая

 Другая

Все опросы

Прислать рецепт

Хотите поделиться своим уникальным рецептом? Просто заполните необходимые поля и ваш рецепт появится на нашем сайте в разделе Рецепты наших читателей

Отправить рецепт

Полезные статьи / Таблицы калорийности / Таблица калорийности яиц и блюд из яиц

Значения приводены из расчета на 100 грамм продукта 22.02.2011 11:37

Продукты

Калории

Белки

Жиры

Углеводы

Яичный белок 50,00 10,52 0,00 1,03
Меланж 157,00 12,70 11,50 0,70
Яйца куриные сырые 157,00 12,70 11,50 0,70
Яйца куриные вареные всмятку 159,00 12,80 11,60 0,80
Яйца куриные вареные вкрутую 160,00 12,90 11,60 0,80
Омлет 184,00 9,60 15,40 1,90
Яичница-глазунья 243,00 12,90 20,90 0,90
Яичный желток 358,00 16,76 30,87 1,78
Сухой белок 375,00 82,40 1,80 7,20
Яичный порошок 542,00 46,00 37,30 4,50
Сухой желток 613,00 51,10 52,20 4,70