Опрос
Какая национальная кухня Вам больше нравится?

 Русская

 Итальянская

 Украинская

 Японская

 Немецкая

 Другая

Все опросы

Прислать рецепт

Хотите поделиться своим уникальным рецептом? Просто заполните необходимые поля и ваш рецепт появится на нашем сайте в разделе Рецепты наших читателей

Отправить рецепт

Полезные статьи / Травы и лён - едим, худея!

Самый легкий способ похудеть - пить отвары из трав или принимать льняное масло 31.08.2012 09:28



Вот она - давняя мечта всех женщин: не изматывать себя изнурительными тренировками и стрессовыми диетами, не бежать к весам после кусочка торта или сочной котлетки, не начинать каждое утро с придирчивого рассматривания своей фигурки в зеркале и думать о том, как же ещё можно быстро похудеть? И что же ещё сделать, чтобы не считать каждую калорию, откладывающуюся на расползающихся бёдрах и талии? Хотелось бы просто съесть что-то такое и - вот она, фигура идеала! Ну, насчёт съесть - мечты останутся мечтами, а вот выпить - это очень даже возможно! Природа создала всё для того, чтобы оставаться человеку здоровым и красивым.

Льняное масло, семя льна и другие растения и травы для похудения? Да! Заваривайте, пейте и узнаете, как быстро похудеть можно, продолжая кушать всё, что заблагорассудится. Рецепт прост: листья ежевики - 80г, листья берёзы - 10г, листья мать-и-мачехи - 10г. Указанная смесь заливается кипятком (1:20), настаивается в термосе минут 15, остужается, процеживается. Пить по стакану каждое утро и до обеда, желательно за 30 минут до принятия пищи.

Кроме вышеуказанного рецепта отвара трав для похудения существует и ещё один непревзойдённый диетический продукт питания высокой биологической активности растительного происхождения - семя льна и льняное масло, используемые в рационе для похудения и омоложения. Они являются растительным источником незаменимых высших полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9, которые наш организм не способен вырабатывать самостоятельно, но жизненно нуждается в них. Также и семя льна и производный продукт - льняное масло богаты клетчаткой и группой витаминов, способствующих нормализации моторики кишечника и активизированию утилизации накопленных шлаков, ведущих к очищению организма на всех уровнях и освобождению от лишних и ненавистных килограммов для достижения похудения.

Слизь семян льна при заваривании кипятком обладает слабительным эффектом. Благодаря обилию жирных кислот Омега(-3,-6,-9), семя льна способствует сгоранию насыщенных жиров, большое количество которых мы накапливаем, употребляя в пищу жареное мясо, выпечку и другие любимые калорийные блюда, которые делают наши формы пышными и заставляют ломать голову: и как же быстро похудеть?

Для полноценной и "вкусной" жизни введите в своё меню льняное масло для похудения, замените ним все другие растительные жиры (кроме оливкового, оно так же прекрасно, но не так богато микроэлементами) и не занимайте свою голову ненужной проблемой: как оставаться здоровым, молодым, красивым и, наконец, как теперь быстро похудеть, не страдая при этом. Желаем здоровья и лёгкости в теле!


Теги: Лен