Опрос
Какая национальная кухня Вам больше нравится?

 Русская

 Итальянская

 Украинская

 Японская

 Немецкая

 Другая

Все опросы

Прислать рецепт

Хотите поделиться своим уникальным рецептом? Просто заполните необходимые поля и ваш рецепт появится на нашем сайте в разделе Рецепты наших читателей

Отправить рецепт

Полезные статьи / Зеленый чай

Зеленый чай предотвращает развитие многих болезней, способствует похудению и благотворно влияет на кожу 20.08.2012 20:15

Всего одна чашка ароматного, зеленого чая освежит мысли, вернет присутствие духа. Не зря на востоке к чаепитию относятся с таким трепетом. Чайная церемония способствует дисциплине ума, концентрации и сосредоточению. Горячая чашка дарит рукам тепло, а свежий душистый аромат настраивает на безтревожный лад. Хотите ощутить необычные нотки? Добавьте немного земляничного листа или цитрусовых. Еще необычнее станет вкус, если в чайник с заваркой положить немножко дыни с кожурой. Водой заливайте не слишком горячейне более 85°C.Настаивать можно 10 – 15 минут.

Конечно, даже лучший чай - не вполне лечебное средство. Этот напиток не сможет вылечить, однако поможет быстрее покончить с болезнью. В зеленом чае содержатся витамины В1, В2, РР, К, такие минералы как йод, медь, калий, фтор. Витамин P укрепляет и делает эластичными кровеносные сосуды.

Этот напиток предотвратит развитие атеросклероза и болезни сосудов, защитит печень от ожирения и замедлит старение организма. Укрепит иммунитет и окажет противовирусное действие. Зеленый чай поможет при пищевых расстройствах и гриппе.

Нередко говорят и о профилактике раковых заболеваний, благодаря этому напитку, так как очищается кровь и повышается иммунитет. Так же не до конца исследованы противорадиационные свойства чая, однако его польза в этих случаях не подлежит сомнению.

Известен достаточно давно тот факт, что чай заряжает бодростью. Это происходит благодаря содержанию кофеина и теофилина. Теофилин обладает мочегонным свойством, а так же расширяет кровеносные сосуды мозга и сердца. Кофеин воздействует на организм в целом, возбуждая центральную нервную систему. В связи с данными свойствами, доктора не рекомендуют терять чувство меры с крепко заваренным чаем, особенно гипертоникам.

Вполне благожелательно относятся к зеленому чаю люди стремящиеся похудеть, так как напиток выводит из организма жиры и ускоряет процессы обмена веществ. Так же чай способствует выведению шлаков.

В зимнее время или весной, чай поможет преодолеть сезонную апатию и авитаминоз.

Косметологи давно знают о благоприятном воздействии зеленого чая на кожу. Он убирает раздражение, смягчает и увлажняет кожу. Благодаря дубильным веществам, создается тонкий защитный слой, имеющий бактерицидное действие. В косметологии используют экстракт чая, а так же активные вещества, полученные из него.

В летний сезон наша кожа подвергается серьезным испытаниям, перегревается под палящим солнцем, осушается горячим ветром. При таких воздействиях за кожей нужен уход. Попробуйте такую простую маску: смешайте 6 капель масла зеленого чая и перечной мяты с парой столовых ложек оливкового масла. Вотрите в чистую кожу, затем оберните обработанные места полотенцем и полежите, полностью расслабившись, минут 20 – 30. Смесь из масел впитается, кожа приобретет естественный блеск и бархатистость.


Теги: Чай